Stukjes vlees
Geen glycemische index8.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat verzadigd vet
Stukjes vlees heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 10 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Stukjes vlees is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
143
Calorieën
0 g
Koolhydraten
21 g
Eiwit
6 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 143 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 21 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in koolhydraten en suiker
- Rijk aan ijzer en B-vitaminen
- Bevat verzadigd vet
- Geen vezels
- Matig cholesterolgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Stukjes vlees?
Stukjes vlees heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Stukjes vlees goed voor mensen met insulineresistentie?
Stukjes vlees bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Stukjes vlees in de Logi-app, met jouw portie.
