Mga pagkain na walang sesame

10,549 pagkain

Mga pagkain na walang sesame: walang tahini, sesame oil o linga. Madalas na nakatagong sangkap ang sesame sa tinapay, hummus at dressing. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.

Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.

Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.

Rosette sausage — 3/10 Rossiysky cheese — 6/10 Royal cheese — 5/10 Royal keso — 4/10 royal red shrimp — 9/10 Rum essence — 1/10 Rump steak — 7/10 rye whiskey — 2/10 Sabaw — 4/10 sabaw ng baboy — 6/10 Sabaw ng buto ng manok (mababang asin) — 8/10 sabaw ng gelatin — 7/10 Sabaw ng hipon — 8/10 Sabaw ng inihaw na baka — 6.5/10 sabaw ng isda — 8.5/10 sabaw ng itlog — 6/10 Sabaw ng pabo — 7/10 Sabaw ng paminta — 8/10 sabaw ng pato — 6/10 Sabaw ng Pho — 7/10 sabaw ng saffron — 9/10 Sabaw ng sopas — 6/10 sabaw ng tahong — 8/10 sabaw ng tupa — 7/10 Sablefish — 9/10 Saddle of lamb — 7/10 Saffron — 8/10 Saffron — 8/10 Saitenwurst sausage — 3/10 Saithe — 9/10 Saithe fillet — 9/10 Sakarin — 4/10 Salabat — 9/10 salad dressing — 4/10 salad na may tatlong uri ng keso — 4/10 salamella sausage — 4/10 Salami — 3/10 salami keso — 4/10 Salami na may 30% mas mababang taba — 4/10 salami na may green peppercorn — 3/10 Salami na may hazelnuts at pistachios — 3/10 Salchichón — 2/10 Salmon — 9/10 Salmon cream cheese — 4/10 Salmon cream cheese — 5/10 Salmon na minarinada sa toyo — 8/10 salmon nori — 8.5/10 Salmon sa lata — 9/10 salmon wakame — 8/10 Samurai sarsa — 3/10 San Pellegrino na may dayap — 9/10 Sangkap 1 — 5/10 sardinas — 9/10 Sardinas — 8/10 Sardinas na sariwa o inihaw — 9/10 Sardinas ng Pasipiko — 8.5/10 Sardinas sa Tubig — 8/10 Sariwang inihaw na dibdib ng pabo, hiniwa, hindi pinroseso o pinatuyo — 7/10 Sariwang keso — 5/10 sariwang keso na may langis — 5.5/10 Sariwang niyebe — 2/10 sariwang puting anchovy fillet — 9/10 sarsa ng au jus — 6/10 sarsa ng bacon — 2.5/10 Sarsa ng Carbonara — 4/10 sarsa ng kalabaw — 4/10 sarsa ng krema — 4/10 sarsa ng whipping cream — 3/10 Sarsa ng Zax — 2.5/10 sashimi — 9/10 sashimi fish — 9/10 Sashimi tilapia — 9/10 Sassafras extract — 2/10 Saturated Fat — 1/10 sausage cold cut — 3/10 Sausage ng baka na pinakain ng damo — 3/10 Sauvignon blanc na alak — 3/10 Sawsawang Baja — 2/10 sawsawang chimichurri — 8/10 Sawsawang Chipotle Ranch — 3/10 sawsawang isda — 4/10 sawsawang keso na may lemon basil — 4.5/10 Sawsawang lemon-caper — 5/10 Scallops — 8/10 Scampi (raw) — 9/10 Scotch whisky — 1/10 Scrambled eggs na may ham — 6/10 scrambled eggs na may sibuyas at sausage — 5/10 Scrambled eggs na may smoked salmon — 7/10 sea bass — 8/10 sea bass carpaccio — 9/10 Sea bream fillet — 9/10 sea robin fillet — 9/10 seafood appetizer — 8/10 seafood mix — 8/10 Seared Scallops — 8.5/10 Seasoned oil — 3/10 seekh kebab — 6/10 Selenium (tableta) — 2/10 selulosa gel — 7/10
Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.