Sabaw
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mababa ang epekto sa glycemic
- Napakataas ng sodium content
Ang Sabaw ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Sabaw
- GI 15 · GL 1 bawat 100 g low sodiumherb spice
Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin - GI 10 · GL 1 bawat 100 g parsleycelery
sabaw ng perehil at kintsay - walang GI mixed meatchicken pork duck
Halo-halong karne (manok, baboy, pato) - Mala soup basewalang GI mala
- walang GI roasted
Sabaw ng inihaw na baka - Sabaw ng karnewalang GI meat
- walang GI hot pot
sabaw para sa hot pot
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sabaw ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 tasa | 240 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.2 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang epekto sa glycemic
- Napakababa ng calorie content
- Napakataas ng sodium content
- Naglalaman ng mga pampalasa at additives
- Kulang sa mahahalagang nutrisyon at fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sabaw?
Ang Sabaw ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Sabaw para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sabaw ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Sabaw ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Sabaw sa database na ito, ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Sabaw sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
