Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin
Mababa ang GI
GL 1.5 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 1 bawat 100 g
Ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.5.
In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Sabaw
- walang GI
Sabaw - GI 10 · GL 1 bawat 100 g parsleycelery
sabaw ng perehil at kintsay - walang GI mixed meatchicken pork duck
Halo-halong karne (manok, baboy, pato) - Mala soup basewalang GI mala
- walang GI roasted
Sabaw ng inihaw na baka - Sabaw ng karnewalang GI meat
- walang GI hot pot
sabaw para sa hot pot - +2 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin?
Ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 1.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Sabaw ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Sabaw sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Sabaw ng damo at pampalasa na walang asin sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
