Saffron
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Saffron ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Saffron ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Saffron ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang asukal at walang idinagdag na asukal
- ✓ Minimal na pagproseso
- ✓ Naglalaman ng protina at hibla
- ✗ Katamtamang antas ng sodium
- ✗ Mababa sa natutunaw na hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 310 kcal |
| Carbohydrates | 65.4g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 3.9g |
| Natutunaw | 1.2g |
| Hindi natutunaw | 2.7g |
| Protina | 11.4g |
| Taba | 5.9g |
| Saturated | 1.6g |
| Unsaturated | 4.3g |
| Sodium | 148mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Saffron?
Ang Saffron ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Saffron para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Saffron ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Saffron sa asukal sa dugo?
Ang Saffron ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →