Saffron
Walang glycemic index8/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
65.4 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mayaman sa antioxidants
- Ang mataas na halaga ay naglilimita sa praktikal na pagkonsumo
Ang Saffron ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 65.4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Saffron ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
310
Calories
65.4 g
Carbohydrates
11.4 g
Protina
5.9 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 310 kcal |
| Carbohydrates | 65.4 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.6 g |
| Natural | 0.6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3.9 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.7 g |
| Protina | 11.4 g |
| Taba | 5.9 g |
| Saturated | 1.6 g |
| Unsaturated | 4.3 g |
| Sodium | 148 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa antioxidants
- Naglalaman ng mga bitamina at mineral
- Mababa sa idinagdag na asukal
- Ang mataas na halaga ay naglilimita sa praktikal na pagkonsumo
- Potensyal na allergen
- Hindi makabuluhang pinagmumulan ng protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Saffron?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Saffron. Mayroon itong 65.4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Saffron para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Saffron. Sa 65.4 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Saffron sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
