Salad cream
Katamtaman ang GI
GL 3.9 bawat 100 g
- Mababa sa saturated fat
- Mataas sa sodium content
Ang Salad cream ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng malusog na taba, fiber, at protina nang walang dagdag na asukal o mga refined oil.
tahini lemon herb dressing - GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ng mataas na protina at probiotics habang nananatiling mababa sa asukal at sodium.
Griyegong yogurt na may halamang pampalasa (mababang taba, mataas na protina)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Salad cream ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 32 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 28 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa saturated fat
- Katamtamang calorie density kumpara sa mayo
- Mataas sa sodium content
- Naglalaman ng mga idinagdag na asukal
- Lubos na naproseso gamit ang mga refined oil
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Salad cream?
Ang Salad cream ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 3.9 bawat 100 g.
Angkop ba ang Salad cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Salad cream ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang tahini lemon herb dressing.
Paano nakakaapekto ang Salad cream sa asukal sa dugo?
Ang Salad cream ay may glycemic load na 3.9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Salad cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
