Ruoat ilman äyriäiset
10 985 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole äyriäisiä: ei katkarapuja, rapuja, hummeria tai jokirapuja. Kala ja nilviäiset ovat erillisiä allergeeniryhmiä. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
kinkku-vuohenjuustorulla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kinkkuhyytelö Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kinkkukermakastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kinkkumakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 kinkkumunakas Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Kinkkupihvi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kinkkurulla Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 kinofoliini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Kippari Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kipperi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Kiri-tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kirjolohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 kirjolohitahna Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kirkas kanaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 kirkas liemi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 kirkas lihaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kirkas naudanlihaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Kirkas vasikanlihaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kirsikkacola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 kirsikkaetikka Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
kissakala filee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kivennäisvesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kivennäisvesi sitruunalla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Klassinen majoneesi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Klassinen pikakahvi Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Klassinen vihreä pesto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Klassinen vinaigrette Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Klorofylli Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Klorofylliini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Knackwurst Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Koentsyymi Q10 -kapseli Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kofeiini Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kofeiiniton kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 Kofeiiniton kahvipapu Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Kofeiiniton punainen rooibostee makeuttamattomalla macadamiapähkinämaidolla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kofeiiniton rooibos-tee kanelilla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kofeiiniton vihreä tee polyfenoleilla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kofola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kohotusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kokonainen kampela Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 kokonainen kana Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Kokonaiset pellavansiemenet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kokonaiset vaniljatangot (kaavittu) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kokonaisrasva Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Koliinibitartraatti Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kollageenikapseli Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kollageenimakkarankuori Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 kollageenipeptidijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Kollageenipeptidit (luonnonvarainen kala) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
kollageeniproteiinijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kollageeniproteiinijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 kolmen juuston salaatti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kombu dashi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Kombu-dashi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kombucha SCOBY-matto Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 koneellisesti erotettu kalkkunanliha Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 konjac-nuudelit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Konjak-jauho Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Konjakin glukomannaani Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 konjakki Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
konjakki-makean perunan kääreet Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
kookosetikka Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 kookoshiutaleet, sokeroimaton Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kookosmaidon vaihtoehto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kookosöljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kookosöljy ja karnaubavaha Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Kookosuute Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kookosvoi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Korianteri Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Korianteri-ranch-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 korkeaproteiininen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Korkeaproteiininen juustoraaste 9,7 % rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Korkeaproteiininen makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Korosi-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Korycinski-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kotilo Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 Kotilo Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kotitekoinen leivinjauhe, natriumia vähennetty Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
kotitekoinen naudanlihaliemi (luonnollisista nesteistä, ilman lisättyä suolaa) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kotitekoinen tonnikalatahna kreikkalaisella jogurtilla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kotitekoinen vähäsuolainen kohoteseos (viinikivi ja minimaalinen ruokasooda) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kova keitetty muna Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kova vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kovajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Kovaksi keitetty kananmuna Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kovaksi keitetty kananmuna majoneesilla Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kovaksi keitetyt kananmunat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Krakovan makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3.5/10 Kranjakkimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Kreatiinialkaliini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kreatiinimonohydraatti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Kreatiininitraatti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kreikkalainen valkoinen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 Kreikkalainen vuoritee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kromi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kromikapseli Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Kromipikolinaatti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Ksantaanikumi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Ksantaanikumi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kuha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
