kookosmaidon vaihtoehto

kookosmaidon vaihtoehto

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Jatka selaimessa →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

kookosmaidon vaihtoehto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin dairy, kookosmaidon vaihtoehto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

kookosmaidon vaihtoehto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0
Matala GI
Paras verensokerin hallintaan
Glykeminen Kuorma 0
Matala GL
Minimaalinen vaikutus verensokeriin
20
Kalorit
1g
Hiilihydraatit
0.2g
Proteiini
1.8g
Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit20 kcal
Hiilihydraatit1g
Sokerit (yhteensä)0g
Luonnolliset0.0g
Lisätyt0g
Kuitu0.2g
Liukoinen0g
Liukenematon0g
Proteiini0.2g
Rasva1.8g
Tyydyttyneet1.6g
Tyydyttymättömät0.2g
Natrium15mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kookosmaidon vaihtoehto glykeminen indeksi?

kookosmaidon vaihtoehto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko kookosmaidon vaihtoehto insuliiniresistenssiä sairastaville?

kookosmaidon vaihtoehto glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kookosmaidon vaihtoehto vaikuttaa verensokeriin?

kookosmaidon vaihtoehto glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Jatka selaimessa →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Takaisin etusivulle

Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet

Sokeriton jogurtti Sokeriton kreikkalainen jogurtti ja jauhettu pellavansiemenseos Kreikkalaisen jogurtin proteiinijauhe Proteiinijuoma makeuttamattomalla kreikkalaisella jogurtilla ja vedellä Sokeriton kefir tuoreilla pilkotuilla kirsikoilla Maustamaton skyr Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla Vaniljajuusto
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.