Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla
Matala GI
GL 0.1 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.
Päivitetty 15.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kookoskerma muodot
- ei GI:tä
Kookoskerma - GI 10 · GL 1 / 100 g strawberrysugar free
kookoskerma jälkiruoka - GI 10 · GL 1 / 100 g vanillasugar free
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella - Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmillaGI 20 · GL 2 / 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 / 100 g low fat
kasvipohjainen kermavaihtoehto - ei GI:tä sugar freediluted
makeuttamaton kookoskerma vedellä laimennettuna
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.75 g |
| Liukenematon | 1.75 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 29 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää terveellisiä kasvirasvoja
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Vähäinen proteiinipitoisuus
- Kohtalainen prosessointitaso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla glykeminen indeksi?
Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.4.
Sopiiko Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kookoskerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kookoskerma muodoista tässä tietokannassa (0.4 / 100 g).
Katso Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
