Klassinen majoneesi
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Erittäin alhainen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea puhdistettujen kasviöljyjen pitoisuus
Klassinen majoneesi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #2758986 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Se tarjoaa huomattavasti enemmän proteiinia ja probiootteja, jotka tukevat parempaa aineenvaihdunnan terveyttä ja kylläisyyden tunnetta.
Rasvaton kreikkalainen jogurttiyrttidippi - GL 1 / 100 g Tarjoaa terveellisiä rasvoja, kuitua ja välttämättömiä hivenaineita ilman kaupallisesta majoneesista löytyvää prosessointia tai teollisia öljyjä.
avokadokreemi
Klassinen majoneesi muodot
- GI 45 · GL 4 / 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip -salaatinkastikeGI 60 · GL 8 / 100 g tuotemerkki: branded
- GI 50 · GL 8 / 100 g skim
rasvaton majoneesi - ei GI:tä avocado
avokadomajoneesi - ei GI:tä avocado oil
avokadoöljymajoneesi - ei GI:tä basil
basilikamajoneesi - Chipotle-majoneesiei GI:tä chipotle
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Klassinen majoneesi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 14 g |
| 1 kuppi | 220 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 680 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0.6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 75 g |
| Tyydyttyneet | 12 g |
| Tyydyttymättömät | 63 g |
| Natrium | 635 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen hiilihydraattipitoisuus
- Vähäinen vaikutus verensokeriin
- Korkea puhdistettujen kasviöljyjen pitoisuus
- Kaloritiheä, sisältää vähän ravintoaineita
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Reseptit, joissa on: Klassinen majoneesi
-
Matalan GI:n buffalo-kanalla täytetyt paprikat 65 min · 12 ainesosaa · keskitaso -
Täytetyt kananmunat jogurttitäytteellä, savupaprikalla ja ruohosipulilla 22 min · 8 ainesosaa · keskitaso -
Matalan glykeemisen indeksin munasalaatti salaattikääröissä 15 min · 3 ainesosaa · helppo -
Paahdetut shishito-paprikat ja savuinen valkosipuliaioli 10 min · 9 ainesosaa · helppo -
Avoin tanskalainen Smørrebrød – Matalaglykeemiset ruisvoileivät 35 min · 19 ainesosaa · keskitaso -
Proteiinipitoinen kanaleipä airfryerilla 27 min · 13 ainesosaa · keskitaso -
Alhaisen glykeemisen indeksin tonnikala-avokadosalaatti 5 min · 9 ainesosaa · helppo -
Täysjyväkeksit tonnikalalla 5 min · 3 ainesosaa · helppo -
Välimerellinen sateenkaari-tonnikalasalaatti sinappikastikkeella 15 min · 12 ainesosaa · helppo -
Yrttiset kalkkunapihvit ja kermainen avokado-limetti-kastike 25 min · 16 ainesosaa · helppo
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Klassinen majoneesi glykeminen indeksi?
Klassinen majoneesi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.6 g / 100 g).
Sopiiko Klassinen majoneesi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Klassinen majoneesi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Klassinen majoneesi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen majoneesi muodoista Crab stick salad with carrot and mayonnaise sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).
Katso Klassinen majoneesi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
