Krakovan makkara

Krakovan makkara

Ei glykeemistä indeksiä3.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3.5/10
  • Matala hiilihydraattipitoisuus
  • Erittäin korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Krakovan makkara:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 1.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Sianlihamakkara muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Krakovan makkara on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

295
Kalorit
1.5 g
Hiilihydraatit
16 g
Proteiini
25 g
Rasva
per 100g
Kalorit295 kcal
Hiilihydraatit1.5 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini16 g
Rasva25 g
Tyydyttyneet9 g
Tyydyttymättömät14 g
Natrium1200 mg

Jalostettu taso

80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala hiilihydraattipitoisuus
  • Proteiinin lähde
  • Erittäin korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Korkea käsittelyaste

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Krakovan makkara glykeminen indeksi?

Krakovan makkara glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Krakovan makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?

Krakovan makkara glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Sianlihamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Sianlihamakkara muodoista siipikarjanmakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Krakovan makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.