kinkku-vuohenjuustorulla
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- korkea proteiinipitoisuus
- korkea suolapitoisuus
kinkku-vuohenjuustorulla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 15.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kinkku-vuohenjuustorulla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 7.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- alhainen hiilihydraattipitoisuus
- korkea suolapitoisuus
- kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- jalostettu lihavalmiste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kinkku-vuohenjuustorulla glykeminen indeksi?
kinkku-vuohenjuustorulla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko kinkku-vuohenjuustorulla insuliiniresistenssiä sairastaville?
kinkku-vuohenjuustorulla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kinkku-vuohenjuustorulla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
