Kirkas kanaliemi
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
Kirkas kanaliemi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174536 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kirkas kanaliemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 kuppi | 249 g |
Ravintoarvot (per 100g)
10
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
1.5 g
Proteiini
0.3 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Minimaalinen prosessointiaste
- Korkea natriumpitoisuus
- Matala ravintotiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Kirkas kanaliemi
-
Verensokeriystävällinen kanakeitto kesäkurpitsanuudeleilla 500 min · 11 ainesosaa · keskitaso -
Verensokerille ystävällinen kana-kukkakaaliriisikeitto 32 min · 10 ainesosaa · helppo -
Yrttikuorrutettu porsaan sisäfilee ja karamellisoitu omena-balsamicokastike 35 min · 8 ainesosaa · keskitaso -
Matalan glykeemisen indeksin thaimaalainen kookos-kanakeitto (Tom Kha Gai) 65 min · 11 ainesosaa · keskitaso -
Verensokeriystävällinen valkopapu-kanachili 35 min · 14 ainesosaa · helppo
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kirkas kanaliemi glykeminen indeksi?
Kirkas kanaliemi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko Kirkas kanaliemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kirkas kanaliemi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Kirkas kanaliemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
