Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita)
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.1 / 100 g
- Erittäin vähäkalorinen
- Alhainen proteiinipitoisuus
Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: USDA FoodData Central #171609 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kirkas kanaliemi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 16 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.13 g |
| Luonnolliset | 0.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0.6 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähäkalorinen
- Minimaalinen käsittely
- Ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Erittäin vähäinen kuitupitoisuus
- Alhainen mikroravinteiden tiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) glykeminen indeksi?
Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.1.
Sopiiko Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kirkas kanaliemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kirkas kanaliemi muodoista tässä tietokannassa (0.1 / 100 g).
Katso Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
