konjac-nuudelit
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- erittäin vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen
- erittäin alhainen proteiinipitoisuus
konjac-nuudelit:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 7.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
konjac-nuudelit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
konjac-nuudelit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 kuppi | 200 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.3 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- erittäin vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen
- erittäin korkea kuitupitoisuus
- vähäinen vaikutus verensokeriin
- erittäin alhainen proteiinipitoisuus
- vähän hivenaineita
- voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja liiallisesti käytettynä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on konjac-nuudelit glykeminen indeksi?
konjac-nuudelit glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko konjac-nuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
konjac-nuudelit glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä konjac-nuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan konjac-nuudelit muodoista Kanasoppa shirataki-nuudeleilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso konjac-nuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
