Kanasoppa shirataki-nuudeleilla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Alhainen proteiinipitoisuus
Kanasoppa shirataki-nuudeleilla glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 6.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
konjac-nuudelit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kanasoppa shirataki-nuudeleilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 22 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6 g |
| Luonnolliset | 0.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea vesipitoisuus edistää nesteytystä
- Minimaalinen prosessointiaste
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähäinen hivenainepitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kanasoppa shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi?
Kanasoppa shirataki-nuudeleilla glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Kanasoppa shirataki-nuudeleilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kanasoppa shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä konjac-nuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kanasoppa shirataki-nuudeleilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista konjac-nuudelit muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kanasoppa shirataki-nuudeleilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
