Maso

1 109 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Corned beef — 5/10 Cotechino klobása — 3/10 Cumberlandská klobása — 3/10 Dehydrované kuře — 7/10 Deli hovězí maso — 4/10 Deli krůta — 5/10 Deli krůtí prsa — 4/10 Deli vepřová svíčková — 5/10 Doktorská klobása — 2/10 Domácí hovězí šťáva (z přírodních šťáv, bez přidané soli) — 8/10 Domácí šunka — 8/10 Doner maso — 4/10 Droby — 7/10 Drůbež z volného chovu (syrová) — 9/10 Drůbeží klobása — 5.5/10 Drůbeží maso — 9/10 Drůbeží maso — 8.5/10 Drůbeží salám — 3/10 drůbeží slanina na kostičky — 4/10 Drůbeží studená uzenina — 4/10 Drůbeží tuk — 3/10 Dušená kuřecí prsa — 9/10 dušená šunka — 6/10 Dušené hovězí maso — 6.5/10 Dušené ochucené mleté kuřecí karbanátky — 8/10 Dušené telecí — 8/10 Dušené vepřové s houbami — 7/10 dušený řízek — 8/10 Extra Lean Ham — 6/10 Falešná svíčková — 8/10 Farmářská klobása — 4/10 Filet Elena — 6/10 Filet steak — 7.5/10 Flank steak — 6/10 Frankfurtská klobása — 3.5/10 Frankfurtská klobása — 3/10 Frankfurtská klobása — 2/10 Fuet — 3/10 Fuet klobása — 3/10 gaspéský creton — 4/10 grilovaná jehněčí žebírka — 6/10 Grilovaná klobása — 4/10 Grilovaná kuřecí křídla bez trojobalu a omáček — 8/10 Grilovaná kuřecí prsa bez kůže — 8/10 Grilovaná kuřecí střeva — 4/10 grilovaná slanina — 2/10 Grilovaná slanina — 3/10 grilovaná vepřová krkovice — 5/10 Grilované hovězí — 7.5/10 Grilované hovězí maso — 6.5/10 Grilované kachní stehno — 6/10 Grilované kousky libových bio kuřecích prsou s čerstvými bylinkami — 9/10 Grilované kuřecí prso s čerstvými plátky avokáda — 8/10 grilované kuřecí souvlaki — 8.5/10 grilované kuřecí stehno — 8.5/10 grilované kuřecí stehno s kůží — 7/10 Grilované maso — 8/10 Grilované medailonky z libového krůtího prsa — 9/10 Grilované vepřové maso — 7/10 grilovaný jehněčí špíz — 7/10 grilovaný kuřecí šašlik — 8.5/10 Grilovaný steak — 6/10 Gyros (vepřový) — 5/10 Gyros maso — 4/10 Gyulaiská klobása — 3/10 Halal hovězí maso — 8/10 Halal kuřecí prsa — 9/10 hamburgerový karbanátek — 6/10 Hamburgerový steak — 6.5/10 Heminové železo (z libového hovězího masa) — 8.5/10 Holubí maso — 9/10 Horská klobása — 3/10 Hovězí bifteki — 6/10 hovězí burger — 7/10 hovězí burger — 6/10 hovězí burger — 5/10 Hovězí burger plátek s čedarem — 5/10 Hovězí chorizo — 3/10 hovězí entrecôte — 7/10 Hovězí holeně — 5/10 hovězí horní svíčková — 8/10 Hovězí hot dog — 3/10 hovězí hrudí — 7/10 hovězí játra — 8.5/10 Hovězí játra — 8/10 Hovězí jazyk — 6/10 Hovězí jazyk — 6/10 Hovězí karbanátek — 6/10 Hovězí karbanátek — 8/10 hovězí kebab — 6/10 Hovězí kebab — 7/10 hovězí kolagenový protein — 8/10 Hovězí kostní vývar s nízkým obsahem sodíku — 8/10 Hovězí kousky — 6/10 Hovězí krk — 6/10 Hovězí kulatina — 6.5/10 Hovězí kýta — 8/10 hovězí líčka — 8/10 Hovězí líčka — 6/10 Hovězí maso — 7/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.