Masový wrap z plochého chleba
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Masový wrap z plochého chleba má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Masový wrap z plochého chleba řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Masový wrap z plochého chleba je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje trochu vlákniny
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny pro wrap
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 5.5g |
| Sodík | 480mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Masový wrap z plochého chleba?
Masový wrap z plochého chleba má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Masový wrap z plochého chleba vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Masový wrap z plochého chleba má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Masový wrap z plochého chleba ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Masový wrap z plochého chleba má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →