Cizrnová mouka wrap
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cizrnová mouka wrap má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Cizrnová mouka wrap řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Cizrnová mouka wrap je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracováno (vařeno a tvarováno)
- ✗ Nižší hustota mikronutrientů než celé luštěniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 3.1g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cizrnová mouka wrap?
Cizrnová mouka wrap má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cizrnová mouka wrap vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cizrnová mouka wrap má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Cizrnová mouka wrap ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cizrnová mouka wrap má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →