Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Bohatá na rostlinné bílkoviny
- ✗ Střední obsah sacharidů
- ✗ Obsahuje určité množství sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1.3g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce?
Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cizrna dušená v domácí rajčatové omáčce má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →