Maso

1 109 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Hovězí maso bez obalování — 6.5/10 Hovězí maso s jarní cibulkou — 8/10 Hovězí maso top round — 8/10 Hovězí medailonek — 7/10 Hovězí medailonky — 8/10 hovězí nudličky — 8/10 Hovězí nudličky na stir-fry — 6/10 hovězí oháňka — 6/10 Hovězí oháňka — 6/10 Hovězí pancetta — 3/10 Hovězí párek — 3/10 Hovězí pastrami — 4/10 hovězí pečeně — 8/10 Hovězí pečeně — 7/10 Hovězí pečeně s bylinkami — 8.5/10 hovězí pečeně z kýty — 8/10 hovězí plec — 7/10 hovězí proteinový prášek — 6/10 Hovězí roláda — 7/10 Hovězí rump steak — 7/10 Hovězí sádlo — 2/10 Hovězí shawarma — 6/10 Hovězí steak — 6/10 Hovězí steak — 8/10 Hovězí steak z plece (Flat Iron) — 8/10 Hovězí střívko na klobásy — 6/10 hovězí sudžuk — 3/10 hovězí svíčková — 8/10 Hovězí svíčková — 8/10 Hovězí svíčková — 6.5/10 Hovězí T-bone steak — 5/10 Hovězí tyčinka — 3/10 Hovězí vývar — 7/10 Hovězí vývar z kostí — 8/10 Hovězí vývar z kostí — 9/10 hovězí zadní kýta — 8/10 Hovězí závitek — 6/10 Hovězí žebro — 4.5/10 Hovězí želatina — 7/10 Husí maso — 5/10 Husy srdce — 6.5/10 hydrolyzovaný hovězí kolagen — 6/10 iberijský vepřový lalok — 3/10 Iberská šunka — 6/10 Italská bio kuřecí klobása — 6/10 italská klobása — 3/10 Jalovcová klobása, krájená — 3/10 Janovský salám — 2/10 Játra — 6/10 Játrová klobása — 4/10 Játrová paštika — 4.5/10 Játrová paštika — 3/10 Játrová paštika — 3/10 Jehněčí hřbet — 5/10 Jehněčí hřbet — 7/10 jehněčí játra — 7/10 Jehněčí jus — 5/10 Jehněčí karbanátek — 7/10 jehněčí klobása — 4/10 Jehněčí kolínko — 8/10 jehněčí kostky — 7.5/10 Jehněčí kotlety — 6/10 Jehněčí kotlety — 7/10 jehněčí kýta — 7/10 Jehněčí maso — 6/10 Jehněčí maso (syrové) — 6/10 jehněčí plec a krk s kostí — 7/10 jehněčí špíz — 7/10 Jehněčí v houbové omáčce — 6.5/10 jehněčí vývar — 7/10 jehněčí žebra — 6/10 jelení maso — 9/10 Jemně mleté hovězí maso — 6/10 kachní játra — 7/10 kachní křídlo — 7/10 kachní maso — 5/10 Kachní pěna — 3/10 kachní prsa — 7/10 kachní rillettes — 3/10 kachní vejce — 7/10 kachní vývar — 6/10 kachní žaludky — 7.5/10 Kanadská slanina — 6/10 Karbanátek — 5/10 Kebab (hovězí nebo jehněčí) — 7/10 Kebabové maso — 3/10 Kielbasa klobása — 3/10 kindziuk — 3/10 Klasická schwarzwaldská šunka — 4/10 Klasické salám — 3/10 Klasický hovězí karbanátek — 6/10 Klobása — 3/10 Klobása calabresa — 2/10 Klobása kabanos — 3/10 klobása z divočáka — 4/10 klobása z hovězího krmeného trávou — 3/10 klobásková placka — 4/10 Klobásové placičky — 5/10 klokaní maso — 9/10 Knackwurst — 3/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.