Filet steak
Bez glykemického indexu7.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7.5/10
- Velmi nízké zpracování
- Obsahuje nasycené tuky
Filet steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Filet steak je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
0 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 1.8 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízké zpracování
- Žádné sacharidy ani cukry
- Vysoce kvalitní bílkoviny
- Obsahuje nasycené tuky
- Žádná vláknina
- Živočišného původu (není nejzdravější pro srdce)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Filet steak?
Filet steak nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Filet steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Filet steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Filet steak v aplikaci Logi, s vaší porcí.
