hovězí oháňka
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nulová glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
hovězí oháňka nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hovězí oháňka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
262
Kalorie
0 g
Sacharidy
30 g
Bílkoviny
16 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 262 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 30 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 6.5 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 75 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulová glykemická zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoká kalorická hustota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hovězí oháňka?
hovězí oháňka nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je hovězí oháňka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hovězí oháňka neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte hovězí oháňka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
