Maso

1 110 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Husí maso — 5/10 Husy srdce — 6.5/10 hydrolyzovaný hovězí kolagen — 6/10 iberijský vepřový lalok — 3/10 Iberská šunka — 6/10 Janovský salám — 2/10 Játra — 6/10 Játrová klobása — 4/10 Játrová paštika — 4.5/10 Játrová paštika — 3/10 Jehněčí hřbet — 5/10 Jehněčí hřbet — 7/10 jehněčí játra — 7/10 Jehněčí jus — 5/10 Jehněčí karbanátek — 7/10 jehněčí klobása — 4/10 jehněčí kofta — 6/10 Jehněčí kolínko — 8/10 jehněčí kostky — 7.5/10 Jehněčí kotlety — 6/10 Jehněčí kotlety — 7/10 jehněčí kýta — 7/10 Jehněčí maso — 6/10 Jehněčí maso (syrové) — 6/10 jehněčí plec a krk s kostí — 7/10 jehněčí špíz — 7/10 Jehněčí v houbové omáčce — 6.5/10 jehněčí vývar — 7/10 jehněčí žebra — 6/10 jelení maso — 9/10 kachní játra — 7/10 kachní křídlo — 7/10 kachní maso — 5/10 Kachní pěna — 3/10 kachní prsa — 7/10 kachní rillettes — 3/10 kachní vejce — 7/10 kachní vývar — 6/10 kachní žaludky — 7.5/10 Kanadská slanina — 6/10 Karbanátek — 5/10 Kebab (hovězí nebo jehněčí) — 7/10 Kebabové maso — 3/10 kefta masové kuličky — 6/10 kindziuk — 3/10 Klobása calabresa — 2/10 Klobása kabanos — 3/10 klobása podwawelska — 3/10 klobása z divočáka — 4/10 klobása z hovězího krmeného trávou — 3/10 klokaní maso — 9/10 Knackwurst — 3/10 kobylka — 8/10 koktejlový párek — 3/10 Kolagenový proteinový prášek — 6/10 Konfitované drůbeží žaludky — 5/10 Konfitované drůbeží žaludky — 5/10 konfitované kachní stehno — 6/10 konfitované vepřové maso — 4/10 konfitované vepřové maso — 3/10 Koňská klobása — 4/10 Konzervovaná šunka — 4.5/10 Konzervované corned meat — 3/10 konzervované hovězí maso — 4/10 konzervované maso — 2/10 konzervované vepřové luncheon meat se sníženým obsahem soli — 3/10 Konzervovaný corned beef — 4/10 Kořeněná masová pomazánka — 2/10 Kořeněné klobásy — 3/10 kotleta z divočáka — 7/10 Kousky masa — 8.5/10 Kozí maso — 8/10 kozí nožičky — 7/10 Krakovská klobása — 3.5/10 králičí játra — 8/10 Králičí klobása — 5/10 Králičí maso — 8/10 Králík — 8.5/10 Kranjská klobása — 3/10 Krátké žebro — 4/10 křepelčí stehno — 8/10 Křepelčí vejce — 8/10 Křepelka — 8.5/10 Krocan sous vide — 8/10 Krůtí a cuketová náplň — 8.5/10 Krůtí a zeleninový aspik — 8/10 Krůtí játra — 8/10 Krůtí karbanátek — 8/10 krůtí klobása — 4/10 Krůtí klobása — 6/10 Krůtí klobása (libová) — 6.5/10 Krůtí klobása, libová, s nízkým obsahem sodíku, grilovaná — 6/10 krůtí kotleta — 9/10 Krůtí křídlo — 7/10 krůtí krk — 8/10 krůtí maso — 9/10 krůtí maso — 9/10 Krůtí maso 2% tuku — 8/10 krůtí maso na špízy — 9/10 krůtí maso z oblasti beder — 9/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.