Kozí maso
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Nulová glykemická zátěž
- Nízký obsah esenciálních omega-3 mastných kyselin
Kozí maso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kozí maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
109
Kalorie
0 g
Sacharidy
20.6 g
Bílkoviny
2.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 109 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20.6 g |
| Tuky | 2.3 g |
| Nasycené | 0.9 g |
| Nenasycené | 1.4 g |
| Sodík | 82 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulová glykemická zátěž
- Zdroj vysoce kvalitních libových bílkovin
- Nízký obsah esenciálních omega-3 mastných kyselin
- Omezený profil mikroživin ve srovnání s vnitřnostmi
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kozí maso?
Kozí maso nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Kozí maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kozí maso neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Kozí maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
