Konzervovaná šunka
Glykemický index dosud nezměřen
- Nízký obsah sacharidů
- Velmi vysoký obsah sodíku
Konzervovaná šunka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vařená šunka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Konzervovaná šunka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 3.8 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Vysoká úroveň zpracování
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Konzervovaná šunka?
Glykemický index Konzervovaná šunka zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Je Konzervovaná šunka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Konzervovaná šunka není změřen. Při 1.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Vařená šunka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vařená šunka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Medová šunka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Konzervovaná šunka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
