Konzervovaná šunka
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
- Nízký obsah sacharidů
- Velmi vysoký obsah sodíku
Konzervovaná šunka nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: USDA FoodData Central #167885 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vařená šunka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Konzervovaná šunka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 144 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 17.97 g |
| Tuky | 7.46 g |
| Nasycené | 2.74 g |
| Nenasycené | 4.72 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Vysoká úroveň zpracování
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Konzervovaná šunka?
Konzervovaná šunka nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Konzervovaná šunka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Konzervovaná šunka neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Vařená šunka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vařená šunka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž veganská šunka (4 na 100 g).
Zkontrolujte Konzervovaná šunka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
