libová šunka
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- vysoký obsah bílkovin
- vysoký obsah sodíku
libová šunka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 15. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vařená šunka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
libová šunka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
1 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah tuku
- vysoký obsah sodíku
- zpracovaný masný výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index libová šunka?
Glykemický index libová šunka zatím nebyl změřen. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Je libová šunka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index libová šunka není změřen. Při 1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Vařená šunka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vařená šunka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Medová šunka (1 na 100 g).
Zkontrolujte libová šunka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
