Maso

1 109 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Kuřecí lyoner — 3/10 Kuřecí majonéza — 6/10 Kuřecí maso — 8/10 kuřecí maso do poke bowl — 8/10 Kuřecí mortadella — 3/10 Kuřecí nebo krůtí šunka — 6/10 Kuřecí noha — 5/10 Kuřecí nudličky na fajitu — 7/10 Kuřecí ocas — 6/10 Kuřecí plátky — 6/10 Kuřecí prsa — 8/10 Kuřecí prsa — 9/10 Kuřecí prsa bez kůže — 9/10 Kuřecí prsa bez kůže z grilu — 7/10 Kuřecí prsa bez kůže, kořeněná — 8.5/10 Kuřecí prsa na pánvi — 8.5/10 Kuřecí prsa na pánvi (neochucená, tenké plátky) — 8.5/10 Kuřecí prsa pečená s citronem, bylinkami a olivovým olejem — 8.5/10 Kuřecí prsa vařená jemně ve vodě bez přidané soli — 9/10 Kuřecí prsa ve slanině — 5/10 Kuřecí prsa ve smetanové omáčce — 6.5/10 Kuřecí prsní řízek — 9/10 Kuřecí prsní salám — 4/10 kuřecí řízek — 9/10 Kuřecí řízek — 8.5/10 Kuřecí salát — 7.5/10 Kuřecí sekaná — 4/10 kuřecí souvlaki z prsou — 8.5/10 Kuřecí špízy — 8.5/10 Kuřecí srdce a žaludky — 8.5/10 Kuřecí steak — 8.5/10 Kuřecí stehenní čtvrtka — 6/10 Kuřecí stehna pečená s kurkumou, česnekem a černým pepřem — 8.5/10 kuřecí stehno — 8.5/10 Kuřecí stehno — 7/10 Kuřecí stehno — 8/10 Kuřecí stehno (syrové) — 8/10 Kuřecí stehno a stehenní část z rotisserie — 7/10 Kuřecí stehno s paličkou a kůží — 6.5/10 Kuřecí stripsy obalené v mletém lněném semínku a koření — 8/10 kuřecí šunka — 4/10 Kuřecí šunka — 5/10 kuřecí supreme — 9/10 Kuřecí tapa — 6.5/10 Kuřecí tuk — 3/10 Kuřecí tyčinka — 4/10 Kuřecí závitek — 4/10 Kuřecí želé — 7.5/10 Květová špička — 8/10 Landjäger klobása — 3/10 Lardons — 3/10 Libová krůtí karbanátek — 8.5/10 Libová krůtí klobása (bez kůže, snížený obsah tuku a sodíku) — 6/10 Libová krůtí klobásková placička — 6/10 Libová schwarzwaldská šunka — 5/10 Libová slanina — 5.5/10 libová šunka — 6/10 Libová vařená šunka — 5/10 Libové červené maso — 7/10 Libové drůbeží z volného chovu (kuřecí prsa) — 9/10 Libové grilované kuřecí prsíčko na kostičky — 9/10 Libové grilované kuřecí prso — 8.5/10 Libové hovězí kostky, grilované — 8.5/10 Libové hovězí maso — 7/10 Libové hovězí maso — 8/10 Libové hovězí maso z chovu na pastvě — 8.5/10 Libové krůtí jerky — 8/10 Libové krůtí maso, pečené, bez obalování — 9/10 Libové krůtí masové kuličky (pečené) — 6/10 Libové krůtí prso — 9/10 Libové krůtí prso — 6/10 Libové krůtí prso jerky (snížený sodík, bez přidaného cukru) — 8/10 Libové krůtí prso kořeněné kurkumou a grilované, bez přidaných omáček — 9/10 Libové krůtí prso pečené bez přidaných omáček nebo marinád — 9/10 Libové krůtí prso, nakrájené na kostičky a lehce uzené — 6/10 Libové krůtí svíčkové (vzduchem smažené, minimální olej) — 8.5/10 Libové kuřecí prso, grilované a nasekané — 8.5/10 libové lahůdkové maso — 6/10 Libové mleté hovězí maso 93/7 — 6/10 Libové mleté jehněčí maso — 8/10 Libové mleté krůtí maso — 7/10 Libové mleté krůtí maso, grilované, bez přidané soli nebo plniv — 7/10 Libové pečené hovězí — 8.5/10 libové vepřové maso — 8/10 Libové vepřové maso — 6/10 Libové, minimálně zpracované krůtí maso s nízkým obsahem sodíku — 7/10 Libové, pečené krůtí prso (bez přidané soli) — 9/10 Libový hovězí karbanátek — 7/10 Louisiana kořeněná kuřecí křidélka — 5/10 Lovcová klobása — 3/10 luncšmeat — 2/10 Maďarská klobása — 3/10 Malá drůbeží klobása — 4/10 Marinované maso — 6.5/10 Marinovaný hovězí steak s šalotkou — 7/10 Marocká kořeněná kuřecí prsa — 8/10 Maso — 6/10 Maso z divočáka — 8/10 Masová klobása — 4/10 Masová placka — 6/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.