Krůtí špízy
Glykemický index dosud nezměřen
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Krůtí špízy zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 27. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Krůtí prsa
- bez GI
Krůtí prsa - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
Krůtí a zeleninový guláš - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu - bez GI birria
Birria s libovým mletým krůtím masem - bez GI deli
Deli krůta - bez GI cooked
Krocan sous vide - bez GI aspicwith vegetables
Krůtí a zeleninový aspik - +8 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krůtí špízy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 2.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah nasycených tuků
- Nízký glykemický index
- Střední obsah sodíku
- Některé zpracování z marinády
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krůtí špízy?
Glykemický index Krůtí špízy zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je Krůtí špízy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Krůtí špízy není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Krůtí prsa má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Krůtí prsa v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Krůtí a zeleninový guláš (1 na 100 g).
Zkontrolujte Krůtí špízy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
