Kuře
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Zdroj vysoce kvalitních kompletních bílkovin
- Postrádá rozmanitost mikroživin ve srovnání s vnitřnostmi
Kuře nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #2646170 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kuře
- GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
Kuřecí prsa obalená v mandlové mouce, pečená nebo smažená v horkovzdušné fritéze - Thajsky marinované kuřeGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Kuřecí prsa restovaná s paprikou a zázvoremGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- Kuřecí prsa z volného chovu, restovaný kadeřávek, plátky avokádaGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
Grilovaný citron - Kuře na papriceGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 na 100 g chickpea crusted
Kuřecí prsa obalená v cizrnové mouce a pečená
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuře je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 3 oz cooked serving | 85 g |
| 1 breast, boneless, skinless | 112 g |
| 1 thigh, boneless, skinless | 140 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
0 g
Sacharidy
23 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 23 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Zdroj vysoce kvalitních kompletních bílkovin
- Nulový glykemický dopad při inzulínové rezistenci
- Postrádá rozmanitost mikroživin ve srovnání s vnitřnostmi
- Možnost zánětlivých zemědělských postupů, pokud není v bio kvalitě
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Kuře
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuře?
Kuře nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Kuře vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuře neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Kuře má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kuře v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kuřecí prsa obalená v mandlové mouce, pečená nebo smažená v horkovzdušné fritéze (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte Kuře v aplikaci Logi, s vaší porcí.
