Hovězí rump steak
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hovězí rump steak má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Hovězí rump steak řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hovězí rump steak je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Žádné sacharidy a cukry
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Minimálně zpracováno
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Neobsahuje vlákninu
- ✗ Červené maso může zvýšit riziko inzulínové rezistence
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 137 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 21.5g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 2.8g |
| Sodík | 55mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hovězí rump steak?
Hovězí rump steak má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hovězí rump steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hovězí rump steak má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hovězí rump steak ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hovězí rump steak má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →