bao bun s vepřovými žebírky
Střední GI
GL 21 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny z vepřového masa
- Vysoký obsah sodíku
bao bun s vepřovými žebírky má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 6. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bao bun s vepřovými žebírky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny z vepřového masa
- Poskytuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Střední glykemická zátěž
- Bulka z průmyslově zpracované rafinované mouky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bao bun s vepřovými žebírky?
bao bun s vepřovými žebírky má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je bao bun s vepřovými žebírky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bao bun s vepřovými žebírky má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak bao bun s vepřovými žebírky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bao bun s vepřovými žebírky má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte bao bun s vepřovými žebírky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
