Vepřová kůže
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Žádné sacharidy a cukry
- Extrémně vysoký obsah sodíku
Vepřová kůže nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 17.4 na 100 g They are lower in saturated fat, contain fiber, and offer plant-based protein with less sodium.
Pražená cizrnová svačina - GL 42.9 na 100 g It is low in saturated fat, provides fiber, and is much lower in sodium, supporting better insulin response.
Vzduchem pražený popcorn - GL 2 na 100 g Edamame is high in plant protein, contains fiber, and is naturally low in sodium and saturated fat.
Celé sójové boby, lehce napařené a posypané solí
Formy Vepřová kůže
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vepřová kůže je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
544
Kalorie
0 g
Sacharidy
61 g
Bílkoviny
31 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 544 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 61 g |
| Tuky | 31 g |
| Nasycené | 11 g |
| Nenasycené | 20 g |
| Sodík | 1500 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Žádné sacharidy a cukry
- Velmi vysoký obsah bílkovin
- Extrémně vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Žádná vláknina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vepřová kůže?
Vepřová kůže nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Vepřová kůže vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vepřová kůže neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Vepřová kůže v aplikaci Logi, s vaší porcí.
