Месо

1109 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Телешка шницел 8/10 Телешка шницела 7/10 Телешки бузи 8/10 Телешки бульон 7/10 телешки бургер 7/10 телешки бургер 6/10 телешки гърди 8/10 Телешки джолан 8/10 Телешки език 6/10 Телешки жлези 8/10 Телешки жулиени 8/10 Телешки и птичи наденички 3.5/10 Телешки кебап 7/10 Телешки кебап 7/10 Телешки костен бульон 8/10 Телешки костен бульон 9/10 Телешки кости 7/10 Телешки котлет 8/10 Телешки ленти за сотиране 6/10 Телешки медальон стек 7/10 Телешки медальони 8/10 телешки мозък 6.5/10 телешки протеин на прах 6/10 Телешки стек 6/10 Телешки стек 8/10 Телешки стек 7/10 телешки стек Ню Йорк нискомаслен 8/10 телешки стек от бут 8/10 Телешки суджук от пасищно отглеждани говеда 3/10 Телешки сухожилия 7/10 Телешки Т-боун стек 5/10 Телешки тартар 7/10 Телешки филет 8/10 Телешки франкфуртер 3/10 Телешки хапки 6/10 телешки черен дроб 8.5/10 Телешки черен дроб 8/10 Телешки черен дроб 9/10 Телешки шол 8/10 Телешки шол 8/10 Телешко 8/10 телешко бонфиле 8/10 Телешко бонфиле 9/10 Телешко джърки 8/10 Телешко задушено 8/10 Телешко карпачо 7/10 Телешко месо от рамо 6/10 телешко печено 8/10 телешко печено от бут 8/10 Телешко руло 7/10 Телешко с пресен лук 8/10 Тонкоцу бульон 4/10 Топена говежда мас 2/10 Три-тип стек 8/10 Тулузка наденица 3/10 турски месен аспик със зеленчуци 8/10 Тънка наденица 3/10 Тънка наденица от птиче месо 4/10 Тънко нарязана шунка 4/10 Тънко нарязано говеждо месо 8/10 Тюрингска ростбратвурст 4/10 Унгарска наденица 3/10 Фермерска наденица 4/10 филе от пуешко 9/10 Филе стек 7.5/10 Фланк стек 6/10 Фланк стек 8/10 Франкфуртер 3/10 Франкфуртерска наденица 2/10 Франкфуртерски наденици 3.5/10 Фует 3/10 фует наденица 3/10 Халал говеждо месо 8/10 Халал пилешко филе 9/10 хам стек 5/10 Хамбургер стек 6.5/10 Хемово желязо (от постно говеждо месо) 8.5/10 Хенгер стек 8/10 Хидролизиран говежди колаген 6/10 хотдог наденица 2/10 царевично пиле 9/10 Цевапи 5/10 Чашу свинско 3/10 Червено месо и дива риба 9/10 Черен дроб 6/10 чернодробна наденица 4/10 чийзбургер кюфте 5/10 Чиполата наденички 3/10 Чистора 2/10 Чоризо 3/10 чоризо наденица 3/10 шашлик 7/10 шиш кебап 6/10 Шишче със свинско месо 7/10 Шишчета от пуйка 8/10 Шпек 4/10 шунка без захар 4/10 Шунка за сандвич 4/10 шунка и швейцарско сирене 5/10 шунка на ивици 4/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.