сушено свинско филе
Без гликемичен индекс5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Много високо съдържание на натрий
сушено свинско филе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 8.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сушено свинско филе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
0.5 g
Въглехидрати
30 g
Протеини
15 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на протеини
- Много високо съдържание на натрий
- Високо ниво на наситени мазнини
- Силно преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сушено свинско филе?
сушено свинско филе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е сушено свинско филе за хора с инсулинова резистентност?
сушено свинско филе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте сушено свинско филе в приложението Logi, с вашата порция.
