不含芝麻的食物

10,549种食物

未列含芝麻成分的食物:不含芝麻酱、芝麻油或芝麻籽。芝麻常作为面包、鹰嘴豆泥和调味品中的隐性成分。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序,优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

阿邦当斯奶酪 — 5/10 陆地蜗牛 — 9/10 陈年帕尔马干酪 — 5/10 雅尔斯堡奶酪 — 5/10 雉鸡高汤 — 8/10 雪利酒 — 2/10 雪碧零度 — 3/10 雪莉酒 — 2/10 雪莉醋 — 8/10 零卡路里甜味剂包 — 6/10 零度可乐 — 3/10 零糖柠檬水 — 8/10 零茶 — 10/10 雷司那葡萄酒 — 3/10 雷奎强奶酪 — 4/10 霞多丽葡萄酒 — 4/10 霹雳霹雳烤鸡 — 8/10 青柠油 — 3/10 青胡椒萨拉米香肠 — 3/10 青蛙腿 — 9/10 青酱 — 4/10 青酱蛋黄酱 — 3/10 青鱼 — 9/10 静止水 — 10/10 非氢化植物人造黄油 — 3/10 鞑靼牛肉 — 7/10 鞑靼牛肉 — 5/10 章鱼 — 8/10 章鱼薄片 — 9/10 风味滴剂 — 2/10 风干海狸肉 — 6.8/10 风干牛肉干 — 7/10 风干鸭胸肉 — 4/10 飞鱼 — 9/10 飞鱼籽 — 7/10 食品级精油 — 3/10 食品色素 — 2/10 食品酸味剂(苹果酸 E296,柠檬酸 E330) — 2/10 食用明胶 — 6/10 食用油 — 5/10 食用盐 — 2/10 食用色素(紫色) — 4/10 食用色素(黄色5号和蓝色1号) — 2/10 食用霉菌 — 8/10 饮料 — 2/10 饮用水风味增强剂 — 2/10 饱和脂肪 — 1/10 香兰素 — 1/10 香料(辣椒、盐) — 6/10 香料基底 — 1/10 香料提取物 — 7/10 香料混合 — 6/10 香槟 — 4/10 香精(人工和天然) — 3/10 香肠冷切 — 3/10 香肠煎蛋卷 — 4/10 香肠肠衣 — 5/10 香肠蛋咬 — 4/10 香草大蒜烤奶酪 — 5/10 香草提取物 — 6/10 香草柠檬橄榄油烤白鱼 — 9/10 香草柠檬烤鱿鱼 — 9/10 香草柴茶 — 8/10 香草油 — 4/10 香草油醋汁 — 4/10 香草海盐 — 6/10 香草浸泡水 — 10/10 香草烤有机鸡胸肉块 — 9/10 香草烤牛肉 — 8.5/10 香草煎猪里脊肉 — 8/10 香草煎蛋卷 — 7/10 香草茶包 — 9/10 香草荚浸泡MCT油 — 7/10 香草荚酱 — 8/10 香草赤藓糖醇糖浆 — 6/10 香草辣椒奶酪 — 5/10 香草黄油 — 4/10 香菇蒸肉 — 7/10 香菇高汤 — 10/10 香菜 — 10/10 香菜牧场沙拉酱 — 3/10 香蒜酱 — 6/10 香蒜酱 — 5/10 香蕉叶 — 10/10 香辣菲达奶酪酱 — 4/10 马努里奶酪 — 5/10 马尔顿海盐 — 4/10 马德普拉塔奶酪 — 5/10 马斯丹奶酪 — 5/10 马斯卡彭奶酪 — 4/10 马斯卡彭奶酪 — 3/10 马斯卡彭酱 — 4/10 马斯达姆奶酪 — 6/10 马斯达姆奶酪 — 4/10 马翁奶酪 — 4/10 马肉香肠 — 4/10 马苏里拉奶酪 — 6/10 马苏里拉芝士条 — 6/10 马萨罗卡奶酪 — 5/10 马郁兰 — 8/10
Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。