香草油
无血糖生成指数4/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0.5克碳水化合物
Logi评分 4/10
- 含有健康的非饱和脂肪
- 热量和脂肪含量高
香草油无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2026年7月23日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
850
卡路里
0.5 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白质
93 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 850 kcal |
| 碳水化合物 | 0.5 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白质 | 0.1 g |
| 脂肪 | 93 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 83 g |
| 钠 | 2 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 含有健康的非饱和脂肪
- 香草浸泡液可能提供抗氧化剂
- 热量和脂肪含量高
- 纤维和蛋白质含量低
- 加工程度中等
常见问题
香草油 的升糖指数是多少？
香草油无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0.5克）。
香草油 适合胰岛素抵抗患者吗？
香草油不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
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在Logi应用中查看香草油及其份量。
