风干海狸肉
无血糖生成指数6.8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2克碳水化合物
Logi评分 6.8/10
- 蛋白质含量极高
- 因干燥和调味导致钠含量高
风干海狸肉尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
海狸肉的不同形式
营养成分（每100克）
350
卡路里
2 g
碳水化合物
64 g
蛋白质
9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白质 | 64 g |
| 脂肪 | 9 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 6.5 g |
| 钠 | 1200 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 蛋白质含量极高
- 碳水化合物含量低
- 提供红肉中常见的铁和维生素B12
- 因干燥和调味导致钠含量高
- 经常食用加工过的腌制肉类可能不太健康
- 根据部位不同，饱和脂肪含量可能较高
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
风干海狸肉 的升糖指数是多少？
风干海狸肉的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。
风干海狸肉 适合胰岛素抵抗患者吗？
风干海狸肉的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看风干海狸肉及其份量。
