马斯卡彭奶酪
无血糖生成指数4/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含4.5克碳水化合物
Logi评分 4/10
- 良好的蛋白质来源
- 饱和脂肪含量高
马斯卡彭奶酪尚未测得血糖生成指数。每100克含4.5克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
320
卡路里
4.5 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
31 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 4.5 g |
| 糖分（总计） | 3.5 g |
| 天然糖 | 3.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 31 g |
| 饱和 | 20 g |
| 不饱和 | 11 g |
| 钠 | 40 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 良好的蛋白质来源
- 含有钙质
- 饱和脂肪含量高
- 膳食纤维含量低
- 加工程度中等
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
马斯卡彭奶酪 的升糖指数是多少？
马斯卡彭奶酪的血糖生成指数尚未测定。每100克含4.5克碳水化合物。
马斯卡彭奶酪 适合胰岛素抵抗患者吗？
马斯卡彭奶酪的血糖生成指数未测定。每100克含4.5克碳水化合物，需注意食用份量。
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在Logi应用中查看马斯卡彭奶酪及其份量。
