青酱
无血糖生成指数4/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含6克碳水化合物
Logi评分 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
青酱尚未测得血糖生成指数。每100克含6克碳水化合物。
审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: USDA FoodData Central #171580 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 杯 | 244 g |
营养成分（每100克）
470
卡路里
6 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
47 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 470 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.3 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 47 g |
| 饱和 | 8 g |
| 不饱和 | 39 g |
| 钠 | 900 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
常见问题
青酱 的升糖指数是多少？
青酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含6克碳水化合物。
青酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
青酱的血糖生成指数未测定。每100克含6克碳水化合物，需注意食用份量。
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