Продукти без соя

10 063 продуктів

Продукти без сої: без тофу, соєвого соусу, едамаме, соєвого молока чи білка. Багато готових соусів і замінників м'яса містять сою — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Кільця кальмара — 7/10 Кільця кальмара на грилі — 8/10 Кінза — 10/10 Кіпер — 7/10 кістковий бульйон — 8/10 Кістковий бульйон — 8/10 Кістковий бульйон з вакаме/комбу — 8/10 Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем — 8/10 Кістковий бульйон з норі та зеленою цибулею — 8/10 Кістковий бульйон з яловичини — 9/10 Класична розчинна кава — 6.5/10 Класичне зелене песто — 5.5/10 Класичний майонез — 3/10 Кнаквурст — 3/10 ковбаса боерворс — 4/10 ковбаса з індички — 4/10 ковбаса з індички — 6/10 ковбаса з кабана — 4/10 ковбаса з коня — 4/10 ковбаса з оленини — 4/10 Ковбаса з птиці — 5.5/10 ковбаса з яловичини на трав’яному відгодівлі — 3/10 ковбаса котечіно — 3/10 Ковбаса Кулен — 3/10 Ковбаса Розетт — 3/10 Ковбаса саламелла — 4/10 ковбаса фует — 3/10 Ковбаса Чісторра — 2/10 Ковбаски з телятини та птиці — 3.5/10 ковбасна нарізка — 3/10 козине масло — 3/10 козлятина — 8/10 козячий сир — 5/10 козячий сир — 6/10 Козячий сир 20% жиру — 6/10 Козячий сир 83,5% жиру — 3/10 козячі ніжки — 7/10 Кокосова олія — 3/10 Кокосова олія з карнаубським воском — 3/10 кокосова стружка без цукру — 6/10 кокосове масло — 7/10 Кокосовий екстракт — 4/10 кокосовий оцет — 9/10 коктейльні сосиски — 3/10 Кола зеро — 3/10 Колагенова оболонка для ковбаси — 6/10 Колагеновий білок свинячий — 6/10 Колагеновий протеїновий порошок — 7/10 Колагенові пептиди (зі шкіри дикої риби) — 7/10 колд брю — 10/10 Комбу дасі — 10/10 Комбу даші — 9/10 Комплекс вітамінів групи В (В3, В5, В6, В12) — 6/10 Комплекс ферментів — 3/10 Коник — 8/10 конопляне молоко — 8/10 конопляне молоко (несолоджене) — 8/10 Консервант BHT — 1/10 Консерванти — 1/10 Консерванти — 2/10 Консерванти та стабілізатори — 1/10 Консервована риба — 7/10 консервована свинина зі зниженим вмістом натрію — 3/10 Консервована солона яловичина — 4/10 Консервована форель — 8/10 Консервоване м'ясо — 2/10 Консервоване солоне м'ясо — 3/10 консервований копчений тунець з лимоном в олії — 6/10 Консервований лосось — 9/10 консервований паштет — 3/10 консервований тунець з травами в оливковій олії — 6/10 Консервований шинка — 4.5/10 консервовані мідії — 7/10 консоме — 6/10 конфі з качиної ніжки — 6/10 конфі зі свинини — 4/10 конфі зі свинини — 3/10 конх — 8.5/10 Концентрат Antésite — 6/10 Концентрат Pepsi Zero Sugar — 2/10 Концентрат рослинного білка — 7/10 Концентрат сироваткового білка — 6/10 концентроване масло — 3/10 Концентрований харчовий барвник — 1/10 коньяк — 1/10 коньяку-локшина — 9/10 Коппа — 3/10 Копчена грудка індички — 8/10 копчена колюча акула — 8/10 Копчена курка — 6.5/10 копчена куряча грудка — 6/10 копчена куряча ніжка — 5/10 копчена масляна риба — 6/10 копчена оленина — 7/10 копчена паприка в порошку — 7/10 копчена пікша — 7/10 Копчена риба — 7/10 Копчена свиняча вирізка — 5/10 Копчена свиняча відбивна — 5/10 Копчена свиняча шия — 4/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.