консервовані мідії
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- високий вміст білка
- помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для консервовані мідії ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Мідії
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
консервовані мідії — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
150
Калорії
4 g
Вуглеводи
18 g
Білки
6 g
Жири
на 100г
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 4.8 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- багаті на омега-3 жирні кислоти
- помірний вміст натрію
- промислова консервація
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс консервовані мідії?
Глікемічний індекс для консервовані мідії ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить консервовані мідії для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для консервовані мідії не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте консервовані мідії у додатку Logi разом із вашою порцією.
