Продукти без соя

10 063 продуктів

Продукти без сої: без тофу, соєвого соусу, едамаме, соєвого молока чи білка. Багато готових соусів і замінників м'яса містять сою — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Іспанська ковбаса — 3/10 Їстівна колагенова оболонка для ковбас — 3/10 Їстівна оболонка для ковбаси — 7/10 Їстівна пліснява — 8/10 Їстівна рослинна волокниста оболонка — 7/10 Йєрба мате — 8/10 йогуртове масло — 4.5/10 Йод — 7/10 Кабанос — 3/10 Кабанос зі свинини — 3/10 Каберне Совіньйон — 6/10 Кава — 3/10 Кава — 2/10 Кава з вершками — 7/10 Кава з несолодким конопляним молоком — 8/10 Кава з олією МСТ або топленим маслом (гхі) — 5/10 кава порошок — 6/10 Кавовий концентрат — 7/10 кавовий напій — 8/10 каджмак — 4/10 Какао-масло — 5/10 Кала намак — 2/10 Калієва сіль — 7/10 Кальмар — 8/10 Кальмар в олії — 6/10 Кальмар на грилі з травами та лимоном — 9/10 Кальмар на парі — 9/10 Кальмар на парі з імбиром, зеленою цибулею та соєвим соусом — 8.5/10 кальмар та каракатиця — 8/10 Кальцій — 6/10 Кальцій (доданий) — 5/10 Кальцій динатрієва ЕДТА — 1/10 Кальцій казеїн — 6/10 Кальцій лактат — 6/10 Кальцій пропіонат — 4/10 Кальцій фосфат — 5/10 камамбер — 5/10 Камберлендська ковбаса — 3/10 Камбоцола — 4/10 Камедь ріжкового дерева — 7/10 канадський бекон — 6/10 канолова олія — 4/10 Капікола — 3/10 Капікола — 3/10 Капсула CoQ10 — 4/10 Капсула з ацидофільними бактеріями — 7/10 Капсула з дієтичною добавкою — 2/10 капсула хрому — 2/10 Капсула цитиколіну — 2/10 капсули — 2/10 Карагенан — 3/10 Каракатиця — 9/10 Карамельний барвник — 1/10 Карамельний барвник — 1/10 Карамельний сироп з монастирським фруктом без цукру — 6/10 Карбонат калію — 5/10 карбонат кальцію — 4/10 Карбонат кальцію — 5/10 Карбонат магнію — 6/10 Карбонат натрію — 3/10 Карбонати амонію — 8/10 Кармін — 1/10 Карнаубський віск — 2/10 Каротиновий барвник — 8.5/10 карпачо з сирої риби — 9/10 Карпаччо з восьминога — 9/10 карпаччо з курки — 8.5/10 карпаччо з оленини — 9/10 карпаччо з сирої оленини — 9/10 карпаччо з сібаса — 9/10 карпаччо з тунця — 9/10 Карпаччо з яловичини — 7/10 Картопляний білок — 6/10 Картридж з конопляною олією — 2/10 Касслер — 4/10 катран — 9/10 Каустична сода — 2/10 Качине крило — 7/10 качине м'ясо — 5/10 Качине яйце — 7/10 качиний бульйон — 6/10 качиний жир — 3/10 Качиний мус — 3/10 Кашарський сир — 6/10 Кашкавал — 4/10 КБД-олія — 6/10 Кваргель — 6/10 Квінофолік — 2/10 Квіти липи — 8.5/10 Кебаб (яловичина або баранина) — 7/10 Кебаб з телятини — 7/10 Кебаб з яловичини — 7/10 Кесо фреско — 6.5/10 Кесо фреско з коров'ячого та козячого молока — 6/10 кето оболонка — 6.5/10 кефаль — 9/10 Кефта-фрикадельки — 6/10 Киндюк — 3/10 китайський мохнаторукий краб — 8.5/10 Китайський чай — 10/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.