Кесо фреско
Глікемічний індекс відсутній6.5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6.5/10
- Доступний варіант з низьким вмістом натрію
- Помірний вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Кесо фреско ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 21 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кесо фреско — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 112 g |
Харчова цінність (на 100г)
190
Калорії
2 g
Вуглеводи
14 g
Білки
14 g
Жири
на 100г
| Калорії | 190 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Доступний варіант з низьким вмістом натрію
- Хороше джерело білка
- Містить кальцій
- Помірний вміст насичених жирів
- Деяка кількість натрію
- Низький вміст клітковини
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кесо фреско?
Глікемічний індекс для Кесо фреско ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Кесо фреско для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Кесо фреско не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Кесо фреско у додатку Logi разом із вашою порцією.
