Йод
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Необхідний мікроелемент для здоров’я щитоподібної залози
- Не є їжею — не містить макроелементів або клітковини
Йод не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 20 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Йод — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
0
Калорії
0 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 0 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
30%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Необхідний мікроелемент для здоров’я щитоподібної залози
- Без калорій і цукрів
- Не є їжею — не містить макроелементів або клітковини
- Надмірне споживання може бути шкідливим
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Йод?
Йод не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Йод для людей з інсулінорезистентністю?
Йод не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Йод у додатку Logi разом із вашою порцією.
