italian wedding soup

GI 40 · НизькийГЛ 2 / 100 г6/10

Низький ГІ

40 GI

ГЛ 2 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Contains vegetables and lean protein
  • Moderate sodium content

italian wedding soup має глікемічний індекс 40 (Низький).

Оновлено 29 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

italian wedding soup — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

65
Калорії
6 g
Вуглеводи
4.5 g
Білки
2.5 g
Жири
на 100г
Калорії65 kcal
Вуглеводи6 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні1.5 g
Додані0 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки4.5 g
Жири2.5 g
Насичені0.8 g
Ненасичені1.2 g
Натрій420 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Contains vegetables and lean protein
  • Low glycemic load
  • Moderate fiber content
  • Moderate sodium content
  • Contains refined pasta
  • Moderate processing level

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс italian wedding soup?

italian wedding soup має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.

Чи підходить italian wedding soup для людей з інсулінорезистентністю?

italian wedding soup має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як italian wedding soup впливає на цукор у крові?

italian wedding soup має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте italian wedding soup у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.