Японський соус барбекю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Японський соус барбекю має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Японський соус барбекю займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Японський соус барбекю підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Надзвичайно високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 32g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 4000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Японський соус барбекю?
Японський соус барбекю має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Японський соус барбекю для людей з інсулінорезистентністю?
Японський соус барбекю має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Японський соус барбекю впливає на цукор у крові?
Японський соус барбекю має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →