Їстівна пліснява
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
6 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- Високий вміст білка
- Обмежене споживання через смак та текстуру
Глікемічний індекс для Їстівна пліснява ще не виміряно. Містить 6 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 23 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Їстівна пліснява — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
120
Калорії
6 g
Вуглеводи
18 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 1.8 g |
| Нерозчинна | 4.2 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний індекс
- Джерело клітковини та мікронутрієнтів
- Обмежене споживання через смак та текстуру
- Може викликати алергію у чутливих людей
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Їстівна пліснява?
Глікемічний індекс для Їстівна пліснява ще не виміряно. Містить 6 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Їстівна пліснява для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Їстівна пліснява не виміряно. При 6 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Їстівна пліснява у додатку Logi разом із вашою порцією.
