кокосове масло

кокосове масло

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

24 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10

Глікемічний індекс для кокосове масло ще не виміряно. Містить 24 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 17 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

кокосове масло — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

660
Калорії
24 g
Вуглеводи
7 g
Білки
65 g
Жири
на 100г
Калорії660 kcal
Вуглеводи24 g
Цукри (всього)7 g
Природні7 g
Додані0 g
Клітковина16 g
Розчинна4.8 g
Нерозчинна11.2 g
Білки7 g
Жири65 g
Насичені57 g
Ненасичені8 g
Натрій15 mg

Рівень обробки

35%
Помірний

Алергени

Містить: горіхи

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс кокосове масло?

Глікемічний індекс для кокосове масло ще не виміряно. Містить 24 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить кокосове масло для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для кокосове масло не виміряно. При 24 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте кокосове масло у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.